要及時(shí)補(bǔ)水，并且要注意防曬才能夠達(dá)到緩解，且不要再使用任何的化妝品，否則很容易導(dǎo)致激素臉受到影響，并且不要吃任何含有激素類型的藥物，更不要使用任何含有激素類型的藥膏，甚至?xí)?dǎo)致腫脹的現(xiàn)象。平時(shí)的飲食上多補(bǔ)充一些含有維生素的食物，比如新鮮的水果或者是蔬菜。能夠讓你的皮膚變得更加光澤水嫩。
激素臉是非常容易過(guò)敏的，而且他的皮膚特別的敏感，如果出現(xiàn)激素臉的情況下，一定要注意及時(shí)的緩解，比如在平時(shí)不要讓皮膚在受到任何刺激，尤其是外出的時(shí)候一定要做好防曬的護(hù)理措施，這樣才能夠防止激素變更加嚴(yán)重。
另外，在飲食上最好都以清淡為主，吃一些新鮮的蔬菜和水果。在水果的選擇上可以多吃芒果，獼猴桃這一類的食物，含有豐富的維生素c能讓你的皮膚變得更加水潤(rùn)光澤。
出現(xiàn)激素臉之后不要吃任何辣的東西，或者是海鮮一類的食物，否則很容易導(dǎo)致激素臉?lè)磸?fù)發(fā)作的現(xiàn)象，而且在平時(shí)一定要注意做好護(hù)理，不要使用任何的化妝品，因?yàn)榛瘖y品里面有的含有纖維素質(zhì)這樣對(duì)于激素臉就會(huì)造成一定的影響。尤其是在夏季的時(shí)候，外出的時(shí)候記得帶傘或者是使用一些純植物的防曬霜，這樣能夠防止皮膚受損。
