直接清洗皮膚后，把牙膏抹在有黑頭的地方。需要注意的是先用熱水或者讓蒸氣蒸面的方式讓面部的毛孔自然的打開，這樣才有利于深層清潔毛孔。在清洗后直接把牙膏抹在鼻子t區，需要注意均勻的抹開。一直抹到全白色為止。這時候感覺就會清清涼涼的感覺，在涼涼的感覺消失后可以清洗。
使用牙膏去除黑頭的時候要注意買一支普通的純白色的牙膏，因為成分更簡單一些不會給皮膚造成傷害。如果牙膏里面含有添加劑會對皮膚造成更嚴重的影響。需要注意輕輕的揉搓，大概堅持5分鐘左右。然后在進行清洗，這樣對去除黑頭的效果相對更加明顯。
平時也要注意保持皮膚的清潔，否則很容易導致毛孔堵塞的現象。在平時選擇洗面奶的時候一定要注意選擇清潔性好的洗面奶，不要讓毛孔堵塞，因為堵塞就會導致黑頭的出現了。，另外，注意在平時外出的時候注意做好防曬的措施才行。
黑頭的出現去除的方法也是非常多的，比如：米飯團，黑頭貼，牙膏等都是很簡單的方法。但是更主要的還是要做好皮膚的護理工作，更要注意不能讓皮膚出現缺少水分的情況。平時要注意多喝白開水，或者多吃新鮮的水果才能讓皮膚變得更好一些。
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